Oxana Valchuk
Naturopathie à Le Chesnay
 

Oxana Valchuk, naturopathe au Chesnay

Cuisine saine

Cuisine saine

La châtaigne, un aliment bon pour votre palais mais aussi pour votre santé!
Quelles sont ses bienfaits nutritionnels et médicinaux ?
Aliment fortement énergétique : 180-200 kcal pour 100 g de châta...

Cuisine saine

La cuisine crue s'invite de nouveau chez vous...
Je vous propose une recette réconfortante et gourmande que toute la famille va adorer!
Pour 15 petites boules:
6 abricots secs
6 dattes dénoyautées
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Cuisine saine

Une assiette crue et coloriée : un petit avant-goût de l'été...
Vous pouvez composer cette assiette avec des crudités au choix:  différentes salades, tomates, concombres, poivrons, courgettes crues...

Cuisine saine

Je vous propose de vous lancer dans la création des pâtisseries originales qui gardent toutes leurs saveurs et qualités nutritionnelles grâce à l'utilisation des aliments "vivants" et "vitalogènes"...

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